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Oignon

Vitamines B et C, potassium, acide folique. l’oignon est anti-bactérien, antivirus et anti cancer. Très bien pour évier les rhumes.
Saison de l’oignon: de juin (oignon vert) à novembre, mais se conserve très longtemps

 
 
  • Oignon vert: conserver au frigo quelques jours. certains le gardent les racines dans l’eau pour prolonger sa fraîcheur
    Oignon frais: Se conserve plusieurs jours au frigo
    Oignon de conservation (séché): se conserve plusieurs mois dans un endroit sombre, frais, sec et aéré.

  • Pas la peine d’en faire des provisions puisqu’il se conserve très longtemps, dans les bonnes conditions.
    Vous pouvez utiliser les pelures d’oignons pour faire votre bouillon de légumes (voir recette)