Roquette
Bonne source de vitamines, de sels minéraux et d’antioxydants. Propriétés diurétiques et aphrodisiaques.
Saison de la roquette: Elle se cultive presque toute l’année
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La roquette se conservera environ 1 semaines dans un sac perforé au frigo.
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Nous adorons le goût de noisette de la roquette. Nous la mangeons en salade, principalement ainsi qu’en pesto. Nous l’intégrons à nos pâtes, nos pizzas et nos sandwichs.
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Quand elle devient moche, ajoutez-la à vos potages.
Vous pouvez également la blanchir et la congeler pour l’utiliser plus tard dans des plats cuits.