<

Courge

La courge possède beaucoup trop de bienfaits pour les énumérer ici. Gardez simplement en tête que ce n’est pas pour rien qu’elle se conserve si bien; c’est votre dose de vitamines pour l’hiver!
Saison de la courge: septembre à octobre, mais se conserve tout l’hiver.

 
 
  • Les courges d’hiver se conservent plusieurs mois dans un endroit frais, sec, aéré et à l’abri de la lumière. Si elle est endommagée, conservez-la plutôt au frigo.

  • Que ce soit en ragoût, en purée, en gratin ou en potage, la courge fait partie de nos légumes préférés et c’est un plaisir de les déguster tout l’hiver.
    Façon préférée de Jérôme: Mac n’ Cheese à la courge (voir recette)

  • Si bien entreposée, peu de raisons de gaspiller une courge intacte.
    Une fois ouverte, vous pouvez la congeler après l’avoir blanchie 1 minute (en morceaux), ou encore en faire une purée et la congeler ensuite.